تمارين للمحافظة على المفاصل من الالام بعد سن الاربعين

عند التقدم بالسن تنخفض الكتلة الغضروفية مما يجعلها صعبة التجدد والبناء مرة اخرى، لذلك عليكي عزيزتي الانتباه والاعتناء بالمفاصل اكبر

إقرأي المزيد

Pin It on Pinterest