طريقة صنع عصير التفاح مع الحليب تعليمها مع نصيحتي

 

يمتاز عصير التفاح بالحليب بفوائده الصحية على الجسم ويعتبر من المشروبات المنعشة والخفيفة، يحتوي هذا العصير على الكالسيوم الموجود في الحليب والذي يبني العظام، واحتواء التفاح على الألياف للتخلص من الإمساك وتحسن الهضم

 

مكونات المشروب:

5 ملاعق حليب بودرة ناشف

4 حبات تفاح

3 أكواب ماء

سكر (حسب الرغبة)

 

طريقة تحضير المشروب:

  1. قومي بتقطيع التفاح إلى قطع مع تركه مع قشره
  2. قومي بتذويب الحليب في كوب الماء، ثم ضعيه بالخلاط إلى جانب قطع التفاح والسكر والماء
  3. اخلطي المكونات كلها مع بعضها جيدا، ثم قدميه باردا

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Pin It on Pinterest